7日和8日，学生们观看心理健康教育中心老师录制的视频短片，主题分别为“线上上课期间维持平稳的心态”和“get！秒睡超能力——大学生睡眠管理指南”。8日，心理健康教育中心戈兆君老师为心理委员及班干部进行线上培训，引导学生干部发挥“助己・助人”作用，切实提升心理委员、心理联络员的工作能力。9日至10日，组织学生参加“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座，帮助学生在疫情下维持心理状态的平衡。13日，招募学生参加线上互助团体心理辅导活动，缓解学习压力，纾解情绪困惑。

此次活动形式多样、内容丰富，加深了学生们对心理知识的理解，有助于学生培养积极乐观的心态，切实增强了学生的“心理免疫力”，为我院进一步开展学生心理健康工作起到了促进作用。