为切实提高大学生的心理健康教育素质水平，普及心理健康知识，我院于3月16日组织学生线上开展心理健康课，学工办辅导员陈梦如作为主讲人。

会上，陈梦如高度重视大家返校后的心理状态，告诉大家在不同环境下都要学会调整心理状态、释放情绪，还可以通过运动和沟通的方式缓解压力，或者联系心理健康中心的老师得到专业的帮助。

本次线上心理健康课帮助学生树立了健康的生活理念，掌握了应对心理压力的调节方法，为缓解焦虑恐慌情绪注入了一剂“强心针”，为我院和谐校园建设涂上了一抹“心”的色彩。